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老爸说,他最喜欢这份父亲节健康礼物
2019-12-17 00:32:00

医学指导:南方医科大学南方医院 吴芃

上个月母亲节刚给母上大人选了份大礼

父亲节怎么能怠慢父皇呢

否则,他该吃醋啦

想起爸爸亲自下厨忙碌的身影和鬓角的白发

忽然内疚起来

有多久没关心过爸爸的健康了

暗下决心,今年送爸爸一次体检

这么巧,广东卫生计生为父亲们准备一份体检清单

愿天下父亲永远健康长寿

各年龄阶段父亲体检侧重点

35岁以下:基础项目即可

35岁以下的男士,如果没有已知疾病和家族遗传病,选择最基本的体检项目即可,包括视听力、血尿常规、肝肾功能、血糖血脂、腹部彩超、胸片、心电图检查。年轻人患传染病的机会比较多,肝炎、肺部感染、泌尿系感染等疾病高发,所以这个年龄段还应检查乙肝五项、丙肝抗体、胸部X线,支原体、衣原体病毒等。

35~45岁:心肺检查别漏掉

这个年龄段的男士会遇到健康的“分水岭”,很多年轻时欠下的身体“债”,经常在这个时候找上门。因此,体检项目的选择要更加具有针对性。此年龄段检查的重点是脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿病、颈椎病,泌尿系统疾病。所以应重视血糖、血脂、心电图、心脏彩超、颈椎X线、脑血管超声等检查。

该年龄段男性中,吸烟人群比例大,对于吸烟史在10年以上,每日吸1包烟以上的男性,除了以上检查项目外,肺部的检查是必须要做的。普通的胸片可以改成“胸部CT平扫”,更清晰直观地发现肺部是否出现病灶。

45岁以上:血管、肿瘤筛查是重点

男性进入45岁以后,是心脑血管疾病的高发期,可以在基础项目之上加强血管的检查。一般血管的检查,推荐颈动脉彩超,动脉硬化监测和颅内多普勒血流图,都可以及时发现动脉硬化征兆。该年龄段有好多人可能已被心脑血管疾病、糖尿病、哮喘、肾病等“慢病”缠上身,所以要做好检测“慢病”发展的体检项目,防止各种并发症找上门来。

同时,该阶段还有一项重要任务,就是进行肿瘤筛查。如大便潜血试验、肛门指诊,腹部B超、甲状腺B超、胃肠镜检查、胃幽门螺杆菌检查、肿瘤标志物检查等项目,而且应该每半年做一次体检。

中老年男性更注意“下水道”健康

40岁以上的中老年男性,由于功能的减退及器官的老化,泌尿系统疾病越来越高发。

腰围和体重:超重及体内脂肪增加会导致多种疾病;同时,身高下降及肥胖也是雄激素缺乏的一个重要信号,雄激素缺乏往往意味着男性“更年期”开始出现,临床上可采用ADAM量表(中老年男性睾酮缺乏调查表)可以进行自我检测。

泌尿系B超检查:男性的泌尿系超声检查至少应该包括肾、输尿管、膀胱、前列腺这几个器官。如果平时有排尿不畅或排尿困难的表现,还应该检测“残余尿”。也就是说,在憋尿的时候做一次B超,然后再将尿液尽可能排空后再做一次B超,看膀胱内有没有残留的尿液。

抽血查PSA:这是一个可以反映前列腺肿瘤的指标,前列腺癌的患者血清PSA水平通常会升高,如果结果低于4ng/mL,则罹患前列腺癌的风险较低。建议40岁以上的男性每年查一次PSA。

抽血查肾功能:通常包括四项或者五项内容。如果结果出现异常,意味着肾脏功能的减退和下降,需要及时治疗。

验尿查尿常规:肾脏及膀胱的疾病经常会在尿常规中反映出来,如果在尿常规当中出现了红细胞甚至肉眼血尿,千万不要掉以轻心,要警惕肿瘤的可能性;如果发现了尿蛋白,则是肾脏功能损害发出的信号。

体格检查:包括阴茎、睾丸的检查,疝的检查,前列腺的肛门指诊。这几项检查看似简单,却意义重大,然而在平时的体检中却经常被忽视。例如:阴茎癌可以直接从外观上看出;老年男性睾丸鞘膜积液的不在少数;许多患者由于平时排尿费力会引起腹股沟斜疝;而前列腺的肛诊是鉴别前列腺良性增生和前列腺癌的重要方法。

通讯员:李晓姗

编辑:赵莹 曹思扬
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